Inhalt:
Allen Carr war selbst 33 Jahre lang Kettenraucher und konsumierte zuletzt über 3
Schachteln täglich. Aus seinen persönlichen Erfahrungen hat er seine Methode entwickelt,
endlich Nichtraucher zu werden.
Diese Methode unterscheidet sich von allen anderen dadurch, dass sie in den Mittelpunkt
stellt, dass das Rauchen einem überhaupt nichts bringt und man folglich auch absolut
nichts aufgibt. Trotz dieser sehr einfachen Erkenntnis werden rationale, intelligente
Menschen zu Schwachsinnigen, wenn es um die eigene Sucht geht. Dieses Phänomen, das Allen
Carr mit einer Gehirnwäsche vergleicht, analysiert er in seinem Buch, räumt mit einer
Reihe von Vorurteilen auf und gibt viele wertvolle Tipps.
Meine Meinung
Seit über fünf Monaten ist der Verfasser dieser Zeilen Nichtraucher. Maßgeblich hierzu
beigetragen haben zwei Dinge:
1.) Das Buch von Allen Carr war eine große Hilfe. Zum einen steckt man in der
Gedankenfalle, dass man etwas aufgibt. Aus dieser Falle kann man sich mit Hilfe dieses
Buchs befreien. Zum zweiten Hilft es einem bei vielen Detailfragen, so z. B. über
Nikotinpflaster und den richtigen Zeitpunkt für die letzte Zigarette. Drittens stellt es
einen gut auf das ein, was auf einen zukommt.
2.) Mein Vater war - bis auf 6 Jahre Unterbrechung - Raucher. Vor einem Jahr ist ihm
das passiert, was laut ärztlicher Auskunft jedem Raucher irgendwann im Alter passiert:
Der Zustand der Lunge verschlechtert sich urplötzlich innerhalb von Tagen, ja Stunden
so sehr, dass dem Körper in größeren Mengen Sauerstoff fehlt - und damit die Kraft für
alltägliche Dinge. So war es meinem Vater z. B. nicht mehr möglich, ohne Krücken zu
laufen. Dieser Zustand ist nicht mehr zu reparieren!!!
Mein Vater hat zudem nicht mit Rauchen aufhören können und es ging ihm Monat für
Monat ein Stückchen schlechter. Ein solches persönliches Erlebnis gibt einem zu denken
und einen kräftigen Anstoß.
Eines sollte jedem klar sein: Entscheidend ist die innere Bereitschaft, der eigene
Wille! Sonst funktioniert es nicht - da hilft auch kein Buch! Aber Allen Carrs Buch kann -
wie kein anderes - entscheidend zum Erfolg beitragen! Auch wenn man beim Lesen dieses oder
jenes zunächst etwas skeptisch aufnimmt - lassen Sie sich trotzdem darauf ein: Es
funktioniert fantastisch und erleichtert Ihnen die Umstellung enorm - und darauf kommt es
doch an, oder?!
Mein Fazit: Eine 100-prozentige Garantie kann einem niemand geben, aber dieses Buch ist
die beste Hilfe, die ich mir vorstellen kann!!! Absolut einen Versuch wert!!! Ich drücke
Euch allen die Daumen!!!
(Außerdem ist es das preiswerteste Buch aller Zeiten - ich spare in den nächsten 15
Jahren ca. 30.000 Euro *grins*) (Arno)
Bewertung: ****
( * schlecht / ** ganz gut / *** gut
/ **** spitze)
Infos: 183 Seiten,
Taschbuch-Ausgabe, Goldmann Verlag, 8,- €
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