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Rezension

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Inhalt:

Wirklich 1001 Tipps hat Mike George zusammengetragen, der seit 20 Jahren als Stressberater tätig ist. Das kann nichts sein? Wie soll man 1001 Tipps zusammenbekommen? Das hat sich der Autor auch gefragt. Doch schnell wurde ihm, wie er im Vorwort verrät, klar, dass es wahrscheinlich Tausende gibt. Für jeden Typus Mensch, für nahezu jede Gelegenheit. Thematisch sortiert nach folgenden Bereichen: am Morgen, Umgang mit Stress und Emotionen, positive Veränderung, Geist und Seele, Körper, ein harmonisches Zuhause, Arbeit, Menschen, Kreativität und Spiel, am Abend - Und hierin gibt es wiederum zahlreiche Unterkategorien, die das gezielte Suchen nach dem passenden Tipp ebenso erleichtern, wie das hinten angefügte Index. Dieses Buch kann man von vorn nach hinten lesen, aber auch einfach mitten drin anfangen, wenn ein Thema besonders lockt.

Meine Meinung:

Unkompliziert werden die 1001 Tipps präsentiert. In wenige Worte gefasst, rauben sie keine Zeit und inspirieren zur sofortigen Umsetzung. So sollte ein Buch zum Thema Entspannung sein. Liebevoll gestaltet, mit zahlreichen farbigen Illustrationen. Der einzige Mängel: es ist starr geleimt und somit schwer lesbar. Hat man es jedoch erst mal ein wenig "eingelesen", dann werden die Seiten auch geschmeidiger. Und sowieso: Von diesem kleinen Detail sollte man sich auf der Suche nach Entspannungsmöglichkeiten wirklich nicht abhalten lassen. Denn die Tipps sind wirklich ganz große klasse und eröffnen neue Wege um Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück zu finden.

Für mich ist dieses Buch jedenfalls zum ständigen Begleiter geworden. Jeden Tag gönne ich mir auf diesem Weg ein wenig zu mir zu kommen, den Stress des Tages abzuschütteln und Gelassenheit und Freude zu erfahren. Mein Leben ist dadurch schon viel fröhlicher und ausgeglichener geworden. Zeit bewerte ich nicht mehr so sehr über, sondern versuche sie mir zunutze zu machen. Das geht natürlich nicht von heute auf morgen, denn all diese Tipps wirken nur, wenn man sie anwendet - aber wer für sich entscheidet, etwas im Leben zu verändern, der findet hier wunderbare Ideen dafür.

Dieses Buch meint es gut mit uns. Ich kann es jedem empfehlen, der offen ist für neue Ideen und der mehr Ruhe und Entspannung in sein Leben lassen möchte. Kein entmutigendes seitenlanges studieren, wie es in vielen Ratgebern von uns verlangt wird, bis man zum Kern der Sache vordringt. Anstatt dessen präzise Tipps, die kein weites Ausholen nötig haben. Begleitet von bunten Illustrationen, die Balsam für die Seele sind. Ich bin begeistert! (Petra)

Bewertung: ****

( * schlecht / ** ganz gut / *** gut / **** spitze)

Infos:  384 Seiten, Taschenbuch-Ausgabe (Format 13 x 11 cm), moses Verlag, 12,95 €

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© 1998 Buecher4um, erstellt am 30.11.2004, letzte Änderung am 30.11.2004, Layout by abrakan